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Slogan Carte identité Intérieure Life

Après la relation · Revenir à toi

Change ta relation à toi,
transforme tes relations aux autres.

Découvre ce qui en toi influence encore tes choix, tes réactions et les relations que tu construis.

15 questions pour observer ce qui se joue aujourd’hui.

Jimmy Canvot, avec sa casquette mauve et ses lunettes
Tu sais. Mais tu le ressens encore.

Comprendre n’a pas toujours suffi à changer tes réflexes.

Tu n’es plus dans cette relation. Pourtant, dans certaines situations, c’est comme si une partie de toi y était encore.

01 Tu analyses un silence, alors que tu voudrais simplement vivre ta journée.

02 Tu connais tes limites… et tu te surprends encore à les négocier.

03 Tu as peur de recommencer la même histoire, même avec quelqu’un d’autre.

Il y a quelque chose à regarder là. Sans te juger.

Logo officiel de la Carte d’Identité Intérieure : l’arbre de Jimmy Canvot
Une autre manière de comprendre

Et si tu regardais ta Carte d’Identité Intérieure ?

Ton histoire a laissé des informations sur toi, les autres et le monde. Elles peuvent encore influencer ce que tu anticipes, ce que tu tolères et la manière dont tu réagis.

La Carte d’Identité Intérieure est le modèle que j’utilise pour rendre ces mécanismes plus visibles. Comme pour un arbre, on ne regarde pas seulement les fruits : on s’intéresse aussi à ce qui les nourrit.

Découvrir la Carte, pas à pas →
01

Te reconnaître

Mettre des mots sur ce qui se passe en toi, à partir de situations concrètes.

02

Comprendre ta Carte

Faire le lien entre tes réactions d’aujourd’hui et ce que ton histoire t’a appris.

03

Choisir la suite

Découvrir l’approche et voir si un accompagnement a du sens pour toi.

Le quiz · Ton point de départ

Où en es-tu avec ta Carte d’Identité Intérieure aujourd’hui ?

Réponds à partir de ce que tu vis vraiment. Pas de ce que tu voudrais ressentir, ni de ce que tu penses devoir répondre.

Un éclairage sur ton fonctionnement actuel, sans t’enfermer dans une étiquette.

Leurs expériences

Elles ont fait un bout de chemin avec moi.

Leurs mots, à propos d’EXIT et de mes accompagnements.

★★★★★
« Je ressens une véritable libération »

Nathalie ROLAND

Programme EXIT

Lire le témoignage complet de Nathalie ROLAND

Je tenais à exprimer mon ressenti sur le Programme Exit. C'est un parcours que j'ai trouvé facile à faire et très agréable. La durée des séances est courte, ce qui rend l'expérience d'autant plus accessible. En suivant les étapes, j'ai remarqué que certaines m'ont eu plus d'impact que d'autres. J'ai dû les recommencer toutes, mais cela n'a été qu'un atout pour moi. Pour moi, ce programme est parfait. Je ressens une véritable libération, surtout lorsque la séance me parle personnellement, me permettant de faire émerger des émotions et d'acquérir une meilleure compréhension de moi-même. Merci Jimmy pour tous ces partages et ce programme enrichissant !

★★★★★
« de suite on ressent un mieux et au fur et à mesure on remonte l’échelle ! »

Lili Brev

Programme EXIT

Lire le témoignage complet de Lili Brev

Exit j’ai hésité à le faire j’ai juste perdu 5 mois de souffrances horribles! Un jour de désespoir je me suis lancée aujourd’hui je peux le dire Jimmy avec Exit m’a sauvé la vie! Merciiiii mercii de suite on ressent un mieux et au fur et à mesure on remonte l’échelle ! Il ne faut pas hésiter ni attendre pour faire exit vraiment cela fonctionne c’est tout ce que je peux vous dire faites le

★★★★★
« de grands changements ont eu lieu dans ma vie, et ils sont très positifs. »

C C

Accompagnement avec Jimmy

Lire le témoignage complet de C C

Jimmy est un professionnel attentif à ce que nous puissions avancer dans notre vie. Il parvient à l'aide de ses différents "outils" à nous amener vers les points sensibles. Je ne saurais dire ce qui fonctionne et comment cela fonctionne mais toujours est-il qu'après des séances avec Jimmy, de grands changements ont eu lieu dans ma vie, et ils sont très positifs. Ses intuitions se sont révélées justes pour ma part. Je le remercie infiniment et je vous recommande son expertise !

Mon approche

Mettre de la clarté là où tout se mélange.

Ce qui se rejoue n’est pas toujours là où tu le cherches. Une situation présente peut réveiller une ancienne manière de te protéger, d’aimer ou de chercher ta place.

Mon travail consiste à t’aider à voir ces liens, puis à avancer avec ce que tu ressens réellement. Avec des mots précis, de l’écoute et un rythme qui respecte le tien.

Jimmy dans les médias

Un échange sur Europe 1.

Retrouve ici mon passage sur Europe 1, directement sur le site.

Logo Europe 1 · source · CC BY-SA 4.0

Portrait de Jimmy Canvot
Qui suis-je ?

Jimmy CANVOT

Coach en transformation identitaire
Thérapeute holistique
Conférencier

J’ai créé la Carte d’Identité Intérieure pour comprendre pourquoi nous continuons parfois à penser, ressentir et agir d’une manière que nous savons pourtant ne plus vouloir.

Avant d’accompagner, j’ai moi aussi connu cet écart entre comprendre et réussir à vivre autrement. Mon histoire personnelle, puis mon parcours dans l’accompagnement, m’ont amené à relier ce que l’on pense, ce que l’on ressent et ce que l’on reproduit.

Mon histoire, puis mon parcours →

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Carte d'identité intérieure

Découvre... ....

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Expertise & Experience

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Holistic Approach

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Jimmy Canvot

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Stress and Anxiety

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